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其身世出处，颇多传说，「或言三丰金时人」。

传说宋末，时乱，宋徽宗召之，三丰曾单拳击杀贼百人。

亦传其能辟谷神行，死而复生。

一生不慕荣利，遁世清修。

据其自述，他曾任县令，後弃官出家为全真道士。

曾於终南山遇火龙真人传以丹诀。

游武当山，与其徒在该山「去荆榛、群瓦砾」，创草庐以修道。

预言「此山异日必大兴」，嘱其弟子「善守香火」。

不久离开武当山，云游至四川，在青城山和鹤鸣山访真揽胜。

首创太极拳注以为修道健身之用，今日大行於世。

林芳兵点头：“这个传说是说太极拳是张三丰所创。

”宋影继续说：“据《史记》六十三卷《老子韩非列传第三》中记载：老子修道德，其学以自隐。

居周久之，见周之衰，乃遂去，至关，关令尹喜曰：子将隐矣，强为我著书。

于是老子乃著书上下篇，言道德之意五千言而去，莫知其所终。

这个记载中的尹喜，又称“宓子”《列仙传》上说他是周大夫，是个精通“内学星宿”的高人，他隐蔽自己的德行，当时人对他不了解，传说他记见紫气浮关，果然老子骑青牛而来过关。

后来，人们说是宓子创太极拳，经五世传给张三丰。

宓子祖师以下，传至二世，门徒三千，而才俊者三人。

宓子祖师因材施教，三人各分承衣钵，得传太极三宗，名为：神宗、人宗、鬼宗。

人宗为世俗之派，拳势华丽，引人注目，是以门徒众多，虽出众者少，但势力浩大。

现世太极诸门派，多为人宗传承者；鬼宗为隐密的入世者，诡异奇巧，收徒条件苛刻，是以门徒甚少，但每一徒皆为人中龙凤，且行事不经，为目的无所不用其极，故行走江湖，无人敢惹。

一个隐秘的门派，神龙现首不现尾。