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许天师修行法（第4页）
鼓腹淘气。
《淘气诀》：闭目仰面，停两手於乳间，侧立两膝，举腰背，鼓气海中气，使内外转，呵而去之，不使耳闻，一九二九止。凡欲服气，须淘转呵出，独令宿食消化，故气出尽，然後始可调而服之。服气人睡觉，。乾舌涩，是五脏热，即大开口，微呵数十遍，侯喉中津液出，是热退而五脏凉矣。
踊身令起，平身正坐，两手叉项。後仰视举首，左右招摇，使项与手争。次以手攀脚，稍闭气，取太冲之气。
太冲二穴，在大指本节後二寸，骨罅间陷者是。
在挽如引弓状，右挽亦如之。
《大洞真经·按摩篇》：叉两手乃度，以掩项後，仰面视上举首，使项与手争，为之三四。令人精和血通，风气不入，能久行之无病。毕，又屈动身体，伸手四极，反张侧掣，宣摇百关，为之各三。《华陀别传》云：人身欲得劳动，但不当自极尔。体常动摇，谷气得血脉流通。户枢不蠹，流水不腐，形体亦然。真人导引，盖取诸此。《元道经》云：元气难积而易散，关节易闭而难通。故修生之士，以导引为先。
气息平定，内视神官。
眉间一寸为明堂，深三寸为洞房，上入三寸为上丹田泥丸宫，中丹田为绛宫，下丹田为气宫，各有神人，故曰神宫。
叩齿及牙，
先叩齿当门，小呜。後叩大牙，大呜。《真诰》云：叩齿所以警身中诸神，神不得散，则鬼气不得侵。
捏目四訾。
《太上三关经》：常欲以手，按目近鼻之两訾。闭气为之，气通即止，终而复始。常行之，眼能洞见。又云：导引毕，以手按目四訾，三九过，令见光明。是检眼神之道，久为之，得见灵也。
摩手熨目，
用两手掌侧立，摩掌如火，有硫黄气乃止，开目熨睛数次。
对修常居。
《内经》云：常以两手，按眉後**中，二九。一年可夜书。亦可於人中密行之，勿语其状。眉後**为上元，六合之府，主化眼生晕，和营精光，长珠彻瞳，保鍊目瞳，是真人坐起之上道，一名真人常居。真谚云：子欲夜书，当修常居，真人所以能旁观四达八遐照烛者，实常居之数明也。《紫微夫人语》仰和天真，俯按山源。天真是两眉之角，山源是鼻下人中也。两眉之角是彻视之津梁，天真是引灵之上房。
灌溉中岳，
《消魔经》鼻欲得按其左右，唯令无数。令人气平。所谓灌溉中岳，名书帝録。
俯按山源，
难惹
白切黑男神攻x自卑偏执小可怜受 - 高二三班的盛绍昀性格开朗、为人洒脱，是全校的风云人物。 他是众多女生的暗恋对象，也是汤鹤的。 汤鹤可不是什么腼腆的小女生，他是恬不知耻的偏执狂：偷窥，尾随，跟踪…… 他是在黑暗中窥探着光的乌鸦，他不配得到盛绍昀的任何关注。 直到某天，汤鹤意外拿到了一段盛绍昀与校外混混打架的视频，视频里，男生表情阴翳，动作狠厉，与阳光开朗的男神形象毫不相符。 汤鹤惶恐又兴奋，他想，他的机会来了。 - 后来—— 盛绍昀单手扼住汤鹤的喉颈，暧昧的气息落在他的脸上：“宝贝儿，威胁我的时候不是挺带劲儿的，这会儿躲什么？” 汤鹤的眼角被激出一片漂亮的绯红，无助又无措地被他亲吻。 -排雷：受明恋攻，特别喜欢攻，没攻活不下去，攻也挺恋爱脑的，介意慎入哦~...
养狼为患
人民教师陆清则一朝穿书，成了倒霉催的帝师。 身边群狼环伺，要么倒戈权倾朝野的宰相，要么把少年皇帝栽培成一代千古明君。 出于职业习惯，陆清则选择了后者。 无人不敬畏将少帝一手养大的帝师陆清则，朝里朝外无数帝师拥趸，传闻陆清则面貌丑陋，所以总是戴着一副银面具，深居简出，鲜少露在人前。 只有少年皇帝知道，那副面具之下，是怎样一张清艳绝尘的面容。 在解决完麻烦后，陆清则后知后觉地意识到，他一手培养大的崽是个狼崽子，现在共同的敌人没有了，小皇帝开始动他身边的人，下一个要人头落地的就是他，走的是兔死狗烹的戏码。 陆清则：不陪玩。 陆清则潇洒地以假死脱身，换了个身份，无拘无束地游山玩水。 却不知京中阴云密布，人人畏惧的暴君以手扶棺，望着棺中焦黑的尸体，枯红了一双眼，生生呕出口血。 快快乐乐地逍遥自在几年，陆清则掐指一算应该安全些了，偷溜到京郊准备给老朋友烧烧纸，一抬头就撞上了双目发红的小皇帝。 陆清则哽住了。 - 宫中盛传，陛下突然娶了位皇后，夜夜盛宠，据说是到郊外踏青之时，见那人长得容颜如玉，一见倾心，为色所迷，直接将人掳进了宫来。 朝里朝外都对这个莫名其妙空降而来的皇后异常不满。 从前的下属与对头们最看不起花瓶，见陛下对陆清则敬重爱戴的模样更是不忿：这人哪里比得上帝师一根毫毛！逮着陆清则就要冷嘲热讽一顿，言语中多有提及帝师，追忆无限。 陆清则：……我以前在的时候你们可不是这么说的。 - 许久之后。 陆清则终于忍无可忍，闯进书房：你就不怕下地狱吗！ 宁倦垂下眼，微笑着：不怕。 从三年前起，他就已经身处地狱。 雍容淡定稳中带皮一步三喘美人受x呜呜呜老师我是你的军大衣微病娇占有欲旺盛狼崽攻 大概是一个我以为我把狼教成了狗没想到他只是缩起爪子獠牙装作狗暴露了真面孔后我跑了又被逮回来最终狼自愿被我驯服同时他也驯服了我……的故事。 攻第十五章长大 年下，狗血XP文，年龄差7岁，HE...
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