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第5章 迷人的夜跑（第3页）
“书记，我们休息一会儿吧，我有些累了。”
“好的，安悦，我们去那边休息一下。”
“对了，安悦，我们也不能休息太长时间了。这距离马拉松开始没有几天了，看你这个状态，确实还得抓紧的练习一下，最起码得把5公里跑下来才可以。”
“安悦，速度啊，可以慢一些，没问题。你现在姿势有一些问题。”
“这样，安悦，我给你纠正一下跑步的姿势吧，刚才我看还是稍微有些欠缺的。”
“好的，书记，那您给我示范一下儿啊。”
“嗯，看一下啊。”
梁萧便在安悦面前跑了起来，用着比较标准的跑步姿势，摆臂呀，脚掌着地等等，一边示范着，一边给安悦讲着。
“书记，还是你这个看起来更专业。你说的问题，我确实存在。”
“书记，您再看一下是不是这样？”
说着，安悦也开始自己做起跑步的动作来，让梁萧帮着看。
安悦这样儿跑的更慢一些，类似于把动作分解了似的。
“嗯，这样，安悦，你这个摆臂呀，需要这样。”
梁萧过去，纠正着安悦的动作。
扶着安悦的胳膊，纠正着胳膊摆臂的幅度、角度，然后还有腿部迈出的步伐，脚掌着地的顺序，给安悦讲解这些分解动作。
安悦用心的听着，一边用心的去做着。
这时候儿，梁萧近距离的看着安悦穿的那个紧身运动裤，发现这个运动裤，确实是很的性感的。
有很多部位都是凹凸有致的，能看出一个轮廓儿来。
梁萧的心里有了一些异样的感觉。
这个安悦今天穿的这个运动裤，这么性感，以前没看着过这样儿的。
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