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第39章 隐秘式的自律（第1页）

早上四点起床的月元洲，绕着住处跑了二十几圈，比之前增加了十圈，总共十多公里。

早上的打拳也和跑步分开来练，之前是为了节省时间，跑步的同时打拳。

为了让自己变强，月元洲重新制定了锻炼方法，那就是严格要求自己！

把锻炼的每一个项目要求，通通增加两倍！

月元洲很清楚，他一日没有变强，没有超过陈逸飞，百式宗就无法有他的存在可言。

可这样加倍的锻炼，非常容易饿肚子，月元洲的一日三餐就吃一些蔬菜，和补充蛋白质的肉类。

每顿饭的味道都是非常清淡的，带一点甜、酸、咸，都可能会让好不容易瘦下去的肉又胖回来。

不只是锻炼而已，月元洲还花了一半时间，用来练习其余的八个招式。

为了提升效率，月元洲让阿东偷偷来男生住处，指导他八个招式的攻击动作。

为什么要偷偷的？

最主要的原因，就是不想让其他弟子发现，他在偷偷努力。

就像阿东说的，一旦让那些女弟子知道，他想超过陈逸飞，那结果很简单，还没变强，就要被逼的离开宗门了。

而阿东作为帮凶，下场也是同样。

其次原因很简单，自律就是要一个人偷偷的进步。

随着一个月的时间过去，月元洲又已经学会了第三式，这样的天赋和悟性，完全不亚于当初的陈逸飞。

为什么这么说，因为第三式是十个招式里面，除了第十式以外的连续攻击类招式。

因为是连续性，要在最快时间里连续挥动刀刃，既要速度又要力度，是最难练成的招式之一。

可月元洲，居然用一个月时间就练成了最难的招式之一。

阿东感叹道：“你现在的悟性，已经能赶超当年的陈逸飞了，真的很厉害，也很不容易。”

虽然听到阿东这么说，月元洲是很高兴。