手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第5章 洪拳之始——工字伏虎拳（第1页）
一处平地上。
洪康穿着黑色汗衫，一动不动，细密的汗水附在他的皮肤表面，在阳光的反射下，透着一层光亮。
仔细看去，洪康的姿势并不是僵直着，而是有规律地轻微颤动。
洪震南的大嗓门不时地响起。
“含胸、立腰、收腹、敛臀、沉肩、垂肘、沉桥坐步。”
他正在洪震南的指导下，进行最基本的桩功训练。
洪震南学的就是【洪拳】，他教自己儿子自然也是【洪拳】里的功夫。
按照顺序，入门拳法应当学习【工字伏虎拳】，学习“扎马”和“桥手”。
“扎马”就是所谓的马步桩，洪康现在就是在进行“扎马”的训练。
“阿康你现在初学，就要把下盘打稳。”洪震南教育道，“套路什么的，可以以后再慢慢练，但是基础没打好，学再多的拳法，那都是花架子。”
洪康一边调整着自己的呼吸，全力感受自己的气血运转；一边听着洪震南的话。
他自己没有回话，现在要是一开口，那胸中这股气一下子就散了。
洪震南眼底闪过一丝惊喜。
他没想到自己儿子的资质那么好，八岁的年纪，第一次“扎马”，竟然快半个小时了，都没倒下。
他想起自己第一次“扎马”，十几分钟就站不住了。
不过他没有夸赞，而是继续说着关于功夫的知识。
“【工字伏虎拳】是洪拳的基础套路，也是母形拳。”
“此拳由“工字拳”与“伏虎拳”两个套路组成，两个套路都可以各自单练，之后也可以合练。”
“套路中基本上包含了洪拳的各种步型、步法与手型手法，练好此套路，便获得了洪拳的基础，要学更高一级的技法就容易的多了。”
“你现在年纪还小，这一套拳法就可以够你练个十年了。”
天王的专属恋人
书名：纸婚厚爱②：天王的专属恋人作者：胡杨三生简介：五年的时间距离，她成了情感咨询公司的分手公关特使，落荒而逃时阴差阳错的撞见了他。她以为只是擦肩而过的一次偶遇，而他却缠上了她。“万初雪，你居然敢把我的儿子藏五年？！你这是剥夺父亲的抚养权！”宝宝笑眯眯：“妈咪，你的幸福只是差了一条线，让我来帮你牵红线。安叔叔，赵叔叔都不错，而且都...
《重生之贵妇》
《《重生之贵妇》》《重生之贵妇》目录全文阅读，主角是衡哥儿纪纤纤小说章节完整质量高，包含结局、番外。?《重生之贵妇》第1章第1章景和二年，四月初夏。淅淅沥沥的小雨在天地之间织起一张雾蒙蒙的网，微风拂过，有雨丝飘过纱窗落到面上。殷蕙觉得自己就是这网里的鱼，看似有雨气滋润好像活得还不错，其实已经快要憋闷死了。这种憋闷，贵为王妃的殷蕙，已经很久没有体会过。殷蕙是燕地第一富商殷家的小姐，自小锦衣玉食，...
世家的上下三千年
吕涛觉得米莱改革力度还不够，于是穿越至战国末期决定搞一场新的社会实验，即以商立国，治国实行承包责任制，所有官员都打包聘请，接受全民监督……......
成瘾
落魄哑巴小少爷受×成熟稳重大佬攻 第一次见周时裴，是夏家的宴会，夏致坐在花园的秋千上，周时裴从偏门出来，喝了不少酒，有些疲惫。 似乎发现这里有人，他说：“借你这里待一会。” 夏致默默挪开位置，把自己的秋千分出一半。 周时裴坐在他身边时带着淡淡酒味，在夜风中有些醉人。 第二次见周时裴，是在烈日炎炎的马路边，他蹲在地上，无声无息。 夏家破产，父母车祸离开，亲人对他弃如敝履。 那人逆着光，撑伞过来，站在他的面前：“上车，跟我走。” 他被周时裴捡回了家。 后来，他向周时裴告白。 对方一脸意外，好笑着道：“你年纪还小，别把感动当喜欢。” 夏致后知后觉意识到自己被拒绝了，周时裴从没把他的告白放在心上过。 但这件事被其他人知道了，他听到他们是怎么在背后议论的。 “小哑巴玩起来有什么意思，他真当周时裴拣他回来是喜欢他吗？看他可怜而已。” “别说，长的还挺好看，如果乖一点我倒是不介意……” 夏致收拾完行李，他一向安静，走的也无声无息。 周时裴却开始发疯般的满世界找人……...
全民深海游戏
苏夜一觉醒来发现全民穿越深海时代。在海洋里建造属于自己的基地。探索神秘恐怖的未知海域。在死亡中寻求超凡。故事原本应该是这样的，直到系统出现一次小小的错误，将他传送到一片被污染的海域，在这里他渐渐了解了深海的秘密。炎魔的铁骑踏平一切阻拦他们的敌人，海妖的歌声奏响横跨千万年的序曲，深海的猎人祈求摆脱恐惧的梦魇，机械的骑......
当世界迎来新生
篝火早在黎明破晓前点燃，神明早在人们创造奇迹之前出现。旧帝国名为时代的齿轮不断滚动，当新的神明降临，名为篝火的人烧开了热水，以蒸汽的名义扭动了齿轮。他们说，人应该活在自己的梦想乡，而不是神明施舍给人的虚伪的梦，他们选择在黎明破晓之前点燃篝火。而我，将用神的名义创造真的黎明，而篝火早在黎明破晓前点燃世界。......