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第109章 修炼●瓶颈（第2页）

导师继续说道：“你可以尝试在修炼之余，多去感悟自然，体会天地之间的灵气流动和万物的变化。这样可以帮助你提升心境，从而更好地突破瓶颈。”

叶凡听后，觉得受益匪浅。

他向导师道谢后，便离开了导师的居所。

他决定按照导师的建议去尝试一下。

于是，他来到了宗门的后山，这里山清水秀，鸟语花香，是一个非常适合感悟自然的地方。

叶凡找了一块安静的地方坐下，闭上眼睛，开始用心去感受周围的一切。

他感受着微风轻轻拂过脸庞的感觉，感受着鸟儿欢快的鸣叫声，感受着花草树木的生机与活力。

渐渐地，他仿佛与周围的自然融为一体，忘记了时间的流逝。

在感悟自然的过程中，叶凡也开始思考修炼的本质。

他想起了自己当初踏上修炼之路的初衷，是为了变得更强大，保护自己和身边的人。

他意识到，修炼不仅仅是为了追求强大的实力，更是一种对自我的超越和对生命的探索。

随着思考的深入，叶凡的心境逐渐发生了变化。

他不再焦虑和困惑，而是变得更加平静和坚定。

他明白了，突破瓶颈不仅仅是实力的提升，更是一种心境的升华。

然而，仅仅依靠感悟自然和思考修炼本质还不够。

叶凡知道，他还需要向更多的人请教，吸取他们的经验和智慧。